2025년 정신건강의 달을 맞이하여 경산시정신건강복지센터에서 온라인 이벤트를 아래와 같이 개최합니다.

많은 관심과 참여 부탁드립니다.

■ 사 업 명:「마인드 핏 DAY 챌린지」온라인 이벤트

 ※ 「마인드 핏 DAY 챌린지」: 정신건강의 달을 맞이해서 마음 건강하고 균형 있게 가꾸는 날

■ 일   시: 2025. 10. 1. (수) ~ 11. 16. (일)

■ 대   상: 경산시민

■ 내   용: 1) STEP1. 준비 운동 : 나의 감정 선택하기

            2) STEP2. 마음 근력 키우기 : 오늘 하루 가장 인상에 남는 일 기록하기

            3) STEP3. 마무리 스트레칭 : 수고한 나에게 한마디

■ 참여방법 : QR코드 스캔(포스터 및 경산시정신건강복지센터 홈페이지 팝업창)

■ 문의 : 경산시정신건강복지센터 통합사업팀 ☎ 053-816-7190

자세한 내용은 첨부한 포스터를 확인하시길 바랍니다. 감사합니다.